ibudananak - Let's care and share
pregnant mom

Hamil Cerdas

Hamil pintar?! Apakah itu?  Kalau menurut Dian Nitami, hamil yang tetap cantik dan mengendalikan kenaikan berat badan.  It’s a point, indeed.  Tapi ...

pregnancy woman

Asma dan Kehamilan

Selama masa kehamilan, calon ibu memang sebaiknya menghindari obat-obatan.  Tapi lain ceritanya jika anda seorang penderita asma yang sedang menjala...

healthy food

Nutrisi Penting Selama Hamil

Seiring pertambahan usia kandungan, maka kebutuhan gizi ibu hamil akan meningkat, terutama setelah memasuki kehamilan trimester kedua. Sebab pada sa...

pregnancy

Gejala-gejala yang harus diwaspadai...

Ini beberapa gejala yang harus diwaspadai selama bunda hamil, baik usia kandungan yang masih muda maupun yang sudah menjelang persalinan. Beberapa g...

lifestyle

Banjir

Waspadai Penyakit saat Banjir

Menurut BMG bencana banjir akan melanda Jakarta dan beberapa kota di Indonesia. Tak hanya harus mengatasi perasaan sedih saat terkena musiba...

dunia anak

Growing Fun

Manfaat Bermain Puzzle

Bermain sangat penting bagi anak sebab bermain adalah bekerja bagi anak. Dunia anak adalah dunia b...

rumah tangga

banana

Bumbu dan Sayuran Membuat Pria ‘Perkasa’

Memang tidak asing lagi jika seks juga dapat diberikan nutrisi lewat makanan. Jika Gizi didalam tubuh terpenuhi, akan menghindarkan tubuh ...

Manfaat Bermain Puzzle

Bermain sangat penting bagi anak sebab bermain adalah bekerja bagi anak. Dunia anak adalah dunia bermain dan belajar yang bersifat paling alami adalah bermain. Anak mendapat bermacam-macam pengetahuan dari bermain. Contohnya dengan bermain sebagai seorang dokter, anak bisa meniru menjadi dokter dengan memeriksa pasien, dengan begitu anak dapat mengenal sebuah profesi dan dapat mengatasi ketegangan dan ketakutan terhadap dokter. Beberapa manfaat bermain adalah melatih fisik, kecerdasan dan ketangkasan otak. Dengan bermain, anak diberi kesempatan untuk menyelesaikan kesulitan dengan kemampuan sendiri.

Read more

Melaktasi di Tempat Kerja (Worksite Lactation) – bag.2

Secara umum, kegiatan laktasi di tempat kerja meliputi pengeluaran ASI, pengumpulan ASI perah, dan penyimpanan sementara. Juggling tugas-tugas kantor dengan kegiatan laktasi, jelas tidak semudah yang dibayangkan.  Tetapi dengan ketekunan dan kesabaran, tanpa disadari, tahu-tahu anda sudah skillful.  Percaya deh! Nah berikut ini adalah tentang bagaimana menyimpan ASI selama di kantor.

Read more

Serba-serbi Berat Badan si Kecil

Dibandingkan hal-hal lain, para ibu baru lebih khawatir akan berat badan bayinya.  Wajar saja, sebab berat badan merupakan salah satu indikator kesehatan bayi.

Namun, jangan sampai kekhawatiran ini membuat anda membanding-bandingkan berat badan bayi anda dengan bayi orang lain.  “Kok, anak tetangga lebih montok dari anakku ya?! Padahal umurnya kan hanya selisih 2 minggu”, misalnya.  Ya memang tidak harus sama.

Ada bayi yang montok, tapi ada juga yang cenderung langsing dan panjang meskipun intake mereka sama.  Jangan khawatir, bayi langsing pun dapat sama sehatnya dengan bayi yang tampak montok.

Read more

Melaktasi di Tempat Kerja (Worksite Lactation) – bag.1

Secara umum, kegiatan laktasi di tempat kerja meliputi pengeluaran ASI, pengumpulan ASI perah, dan penyimpanan sementara. Juggling tugas-tugas kantor dengan kegiatan laktasi, jelas tidak semudah yang dibayangkan.  Tetapi dengan ketekunan dan kesabaran, tanpa disadari, tahu-tahu anda sudah skillful.  Percaya deh!

Read more

Beberapa Fakta Mengenai Vaksinasi

Ayah dan Moms pasti pernah mendengar beberapa mitos seputar vaksinasi terhadap buah hati anda. Beberapa memang hanya mitos atau tidak benar tetapi beberapa benar. Apa sajakah itu? Nah, WHO (World Health Organization) pada tahun 2013 mengeluarkan beberapa fakta mengenai vaksinasi. Hal ini dikeluarkan karena dibeberapa daerah miskin termasuk dunia ketiga sering beredar soal mitos-mitos ini.

 

Read more